「健康」の記事一覧（15 / 21ページ）

【スポンサードリンク】     重曹歯磨きと聞くとあなたなら、どんなイメージがありますか？ 正直、私は重曹で歯磨き…？掃除で使うものじゃないの？口に入れて使うなんて考えられない…！・・・

「重曹で歯磨きの注意点！デメリットはあるの？正しい方法が知りたい！」の続きを読む

血糖値とは、血液中のブドウ糖の濃度のことです。 血糖値が高すぎると糖尿病になる、という事は良く知られていますね。 健康診断の項目にもあり気にしている人も多いと思いますが、基準値は次の通りです。 １デシ・・・

「血糖値について知ろう！低血糖と高血糖の時に現れる症状とは！」の続きを読む

男性でも40代になると、体型が気になりだす人は多いのではないでしょうか。 それも、お腹。 ベルトにお腹が乗っかって格好悪いし、スッキリしない。 何とかお腹痩せだけでも出来ないものだろうかと、悩む男性は・・・

「40代の男性向けダイエット！スッキリお腹痩せしよう♪」の続きを読む

食後すぐに横になると、腹痛や太る危険性があるという話を聞いたことはありませんか？ 食後はお腹が満たされて眠くなるため、横になるなんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。 しかし、腹痛や太る原因になる・・・

「食後すぐに横になるのは危険！腹痛や太る原因になるって本当？」の続きを読む

犬のいびきは病気のサイン？苦しそうにしていたら病気の可能性があります。 苦しそうに見えるけど寝ているから大丈夫！なんて思っていたら大きな病気に発展してしまうかもしれません。 しかし、犬のいびきだけで病・・・

「愛犬のいびきが気になる！病気かも？苦しそうな時はどうすればいい？」の続きを読む

美味しいご飯を食べた後、お腹も心も満たされると横になってゆっくりしたくなりますよね。 食後に激しい運動をすると消化不良を起こすことから、運動は1～2時間後が良いとされています。 つまり、食後はある程度・・・

「食後横になる時は向きに気を付けて！逆流性食道炎を引き起こす危険性も！」の続きを読む

前回の記事では、血糖値を下げる方法についてお伝えしました。 食事の間隔を空けることや食べ方にもいくつかポイントがありましたね。 今回は、血糖値を下げるのに効果的な食べ物や飲み物をピックアップしてみまし・・・

「血糖値を下げる効果のある食べ物＆飲み物」の続きを読む

皆さんは、血糖値についてどのようなことをご存知ですか？ 健康診断などで指摘を受けた方や、病気を患っている方でない場合、血糖値に関しての知識はあまりないのではと思います。 “聞いたことはあるけど、実際の・・・

「食後に血糖値が上がるピークはどれくらい経ってから？血糖値を下げる３つのポイント」の続きを読む

“もう何年も前から腰痛に悩んでいる…” “ある日突然痛くなってそれから中々痛みが引かない…” 腰痛は私生活に大きく影響し、ひどい場合は歩くことも困難に。 治すために病院へ行こう、と思いつつも行くタイミ・・・

「腰痛を治すのに効果的なのはどっち？冷やす？温める？」の続きを読む

ビール酵母ってご存知ですか？ 健康志向の方々の間で話題となり、ビール酵母を生活に取り入れる方が急増してきています。 何やら、美肌効果が抜群とのこと。 そこで、ビール酵母とはそもそも何なのか。どのような・・・

「ビール酵母の効果に注目！美肌にもダイエットにも、今すぐ生活に取り入れるべき理由」の続きを読む