「健康」の記事一覧(2 / 8ページ)

疲れ目の対策法!食べ物で解消できる方法が知りたい!

最近、疲れ目でどうしようもなく目が痛い…なんて経験はありませんか? 実は、この症状は放っておくと「眼精疲労」という目の病気にかかってしまう恐れがあるのです。 まずはそうならないために、食べ物で解消でき・・・

爪に茶色い縦線があるんだけど原因はなんだろう?

爪に茶色の縦線が出来たことはありますか? 何かの病気だったらどうしよう・・・?と心配してしまう方もいるでしょう。 ガンや病気のサインだという人もいますが、実際のところはどうなのでしょうか? 特にネイル・・・

妊婦さんが腰痛で歩けない時の対処法が知りたい!

妊婦さんが腰痛で歩けない時、どのように対処すればいいのでしょうか。 妊娠初期の妊婦さんや、出産間近の妊婦さんは腰痛になりやすいと言われています。 しかし、腰痛で歩けない状態が続くのはしんどいですよね。・・・

血糖値を下げるのに効果的な食べ物&飲み物

健康診断で血糖値が高めで気になっている人は、結構多いのではないでしょうか。 血糖値を上げてしまうのは、糖分が多いお菓子類や飲み物、そしてご飯やパンなどの炭水化物です。 忙しいと特に、パンや麺類などで食・・・

歯磨きって食後何時間以内にすればいいのか知りたい!

皆さんは、食後の歯磨きっていつしていますか? ご飯を食べたらすぐにしているという方もいれば、寝る前や気が向いてから…という方も少なくないと思います。 実際、私は食後の歯みがきの時間はあまり気にしたこと・・・

重曹で歯磨きの注意点!デメリットはあるの?正しい方法が知りたい!

    重曹歯磨きと聞くとあなたなら、どんなイメージがありますか? 正直、私は重曹で歯磨き…?掃除で使うものじゃないの?口に入れて使うなんて考えられない…!と思いました。 どうして・・・

血糖値について知ろう!低血糖と高血糖の時に現れる症状とは!

血糖値とは、血液中のブドウ糖の濃度のことです。 血糖値が高すぎると糖尿病になる、という事は良く知られていますね。 健康診断の項目にもあり気にしている人も多いと思いますが、基準値は次の通りです。 1デシ・・・

40代の男性向けダイエット!スッキリお腹痩せしよう♪

男性でも40代になると、体型が気になりだす人は多いのではないでしょうか。 それも、お腹。 ベルトにお腹が乗っかって格好悪いし、スッキリしない。 何とかお腹痩せだけでも出来ないものだろうかと、悩む男性は・・・

食後すぐに横になるのは危険!腹痛や太る原因になるって本当?

食後すぐに横になると、腹痛や太る危険性があるという話を聞いたことはありませんか? 食後はお腹が満たされて眠くなるため、横になるなんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。 しかし、腹痛や太る原因になる・・・

愛犬のいびきが気になる!病気かも?苦しそうな時はどうすればいい?

犬のいびきは病気のサイン?苦しそうにしていたら病気の可能性があります。 苦しそうに見えるけど寝ているから大丈夫!なんて思っていたら大きな病気に発展してしまうかもしれません。 しかし、犬のいびきだけで病・・・

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