「健康」の記事一覧(2 / 12ページ)

免疫力を高める食べ物や食材と、手軽な取り入れ方

免疫力とは病原菌やウイルスに対する、自己防衛機能のことです。 不規則な生活であったり不摂生が続くと免疫力は低下してしまい、疲れやすくなったり風邪をひきやすくなったりします。 この免疫力を高める為には運・・・

インフルエンザの予防接種って効果があるの?どの時期に打つのが良いのか、副作用についても知りたい!

冬になると猛威をふるうインフルエンザ。 高熱が続き起き上がることもできないので、できればかかりたくないですよね。 そんな方のためにインフルエンザにも予防接種がありますが、効果ってあるのでしょうか? ま・・・

牡蠣の栄養がすごい!効能とその成分が知りたい!

寒くなってくると、そろそろ牡蠣が美味しい季節です。 牡蠣は生でも美味しいですし、フライや鍋物など様々な料理で楽しむことができます。 牡蠣は”海のミルク”とも呼ばれ、栄養が豊富に含まれています。 その栄・・・

美味しくてちょっと不思議な食感の月餅、カロリーや賞味期限について知りたい!

中国ではかなりポピュラーなお菓子である、月餅。 美味しくて、あのなんとも言えない食感が大好きだという方も多いですよね! ついつい食べ過ぎてしまう月餅ですが、そのカロリーってご存知ですか? 見た目は小さ・・・

小児科って何歳まで診てもらえるの?具体的な年齢について知りたい!

子供が病気になるとお世話になるのが小児科。 今やいろんなところにありますよね! でもちょっと気になるのが、何歳まで小児科では診てもらえるのかという事です。 意外と具体的な年齢までご存知の方は少ないです・・・

子供の頭痛で吐き気や熱がある場合の、病院に連れて行く目安

子供はよく熱を出します。 乳幼児期の小さな子供は特に、気温などの変化でも体温が変化しやすく、暑い時は体温も高くなりがちです。 熱があっても元気で機嫌が良い時は、病院に行かずに様子を見ても良いかもしれま・・・

子供が頭を打った時の対処法、こんな症状が出たら病院へ!

子供が転んで頭を打ったりすることはよくあります。 気をつけなければならないのは、子供、特に乳幼児は言葉で症状を説明することが難しいため、頭を打った後の様子をしっかりと観察しておく必要があります。 どの・・・

ちょっとひと手間でより美味しく!ざるそばのレシピと気になるカロリーをご紹介!

さっぱり食べたい時にうれいいのがざるそば! 比較的簡単に作れて、よく作るという方も多いかもしれませんね。 でもどうせ食べるのなら、いつものレシピにちょっとひと手間加えて美味しく食べてみませんか? 今回・・・

ダイエット中の方必見!ざるうどんとつゆのカロリーが知りたい!

日本が誇る麺と言えばなんと言ってもうどん! モチモチとした触感で、病気の時は必ずうどんを食べる、なんて方も多いはず。 あつあつで体を温めてくれるだけではなく、夏ならざるうどんにして冷たく食べることもで・・・

耳垢が原因?イヤホンをしているとかゆくなる方必見!原因と解決法を知りたい!

耳を綺麗に掃除しないとどんどん貯まる耳垢。 汚いだけではなく、かゆくなるのも困りものですよね。 特にイヤホンをしていると、なんだかかゆくなるなんてことありませんか? やっぱりイヤホンをしていてかゆくな・・・

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