「健康」の記事一覧（7 / 21ページ）

【スポンサードリンク】 寒くなると手足や耳にできてしまうのがしもやけ。 そんなしもやけ、遺伝が原因という話があることはご存知ですか？ でもしもやけは遺伝が原因なんて本当の事なんでしょうか？ また、手足・・・

「しもやけの原因は遺伝なの？今からできる手足や耳の予防法！」の続きを読む

登山をしている方なら、きっと一度は登ってみたい富士山！ 普段登山をしないという方も、一生に一度は富士山に登ってみたいという方もいるかもしれませんね。 でもそんな初心者方におすすめの登山コースって富士山・・・

「富士山登山を楽しもう！初心者におすすめのコースが知りたい！」の続きを読む

トレーニングをしている方にはおなじみかもしれないケトルベル。 新しいものではないのですが、今でもトレーニングをするには欠かせないアイテムとして愛されています。 でも、初心者の方にはケトルベルを使ったト・・・

「ケトルベルって知ってる？そのトレーニング方法やメニューはどうすればいいか知りたい！」の続きを読む

30代、40代の方と言うと、一番働き盛りでバリバリお仕事をしている、という方も多いですよね。 もしくは子育てに追われて、毎日休みなく頑張っている親御さんも多い時期。 でもそんなに頑張る30代と40代だ・・・

「30代、40代の方に！体や足の疲れを取る方法♪」の続きを読む

子供のうちから意識しておきたい姿勢。 大人になっても、子供のころからの姿勢はそのままになっている物。 その為大人になってから恥ずかしい思いをすることもありますよね。 特に学校等では椅子に座っている時間・・・

「子供に教えてあげたい！椅子に座る時の正しい姿勢」の続きを読む

今やその危険性がよく知られている、食物アレルギー。 好き嫌いはいけない等といって食べさせると、死亡することもあります。 特に注意が必要なのは食物アレルギーになりやすい食べ物です。 また、そんな食物アレ・・・

「食物アレルギーになりやすい食べ物とは？除去食と回転食の詳しい方法！」の続きを読む

あなたは正しい姿勢の座り方をご存知ですか？ 特に床に座る場合は、猫背気味になったりと正しい姿勢では座れていないという方も多いかもしれませんね。 でも床に座る時、正しい姿勢を維持したまま座る方法ってある・・・

「正しい姿勢を維持する座り方って？床に座る場合」の続きを読む

毎日飲んでいる方も多いお酒！ 仕事が終わったご褒美に、楽しく友達と飲む時などに、お酒は欠かせませんね！ でも今問題となっているのが、アルコール依存症。 男性のイメージですが、女性でもアルコール依存症だ・・・

「あなたは大丈夫？アルコール依存症チェックをしよう！～女性編～」の続きを読む

朝が起きるのが辛い、その上頭痛やめまいもよく起こる、なんとも辛い低血圧。 高血圧は重大な病気につながるという事もあり、かなりその対策法も盛んに叫ばれています。 しかし、低血圧は重大な病気につながる可能・・・

「低血圧で辛い症状を改善したい！低血圧におすすめの食べ物が知りたい！」の続きを読む

妊婦さんと切っても切れない悩みなのが腰痛。 今まで腰痛を経験したことがなくても、妊婦になるとその辛さに悩んでいるという方も多いはず。 そんな時、骨盤ベルトやコルセットといった方法で痛みを軽減させる方も・・・

「妊婦の腰痛は、骨盤ベルトやコルセットでよくなるのかを知りたい！」の続きを読む