鼻を小さくする、高くする方法を調べてみた結果!

顔の中心にあって、コンプレックスだという方も多い鼻。

もうちょっと小さくする方法を知りたいという方もいれば、高くする方法を知りたいという方も多いですよね。

でもそんな方法ってあるんでしょうか?

当然、手術等ではなく自宅で出来る方法があるのなら試したいですよね!

そこで今回は「鼻を小さくする方法」と「鼻を高くする方法」についてご紹介します。

鼻を小さくする方法も高くする方法も、意外とちょっとした工夫で出来ますので気になる方は取り入れてみてくださいね!

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鼻を小さくする方法ってあるの?

なんだか自分の鼻が大きい気がする、そんな方もいらっしゃるかもしれませんね。

一度気になると、なんだかずっと気になってしまうもの。

でも手術をするほどでもないし、そんな風に思っている方は意外と多いもの。

それでは、一体どうやって自宅で鼻を小さくすればよいのでしょうか?

マッサージ

一番一般的なのは、鼻のマッサージをすること。

鼻にも筋肉があることをご存知ですか?

普段はほとんど使う事はないと思いますので、固い状態になっている方が多いんです。

それをマッサージをすることで柔らかくし、鼻周りの肉を元の位置に動かす効果が期待できます。

同じ理屈で、鼻の穴を小さくするマッサージもありますよ!

ぜひ気になる方はやってみてはいかがでしょう?

鼻を細くする簡単マッサージ

鼻の穴を小さくする簡単マッサージ

動画をご紹介しますので、ぜひ見ながらやってみてくださいね!

鼻ダイエット

ちょっと聞き慣れない言葉ですが、鼻ダイエットと呼ばれるものがあります。

こちらも、普段は使わない鼻の筋肉を使うものです。

やり方は簡単!

鼻をすぼめて力を抜くだけ。

これを100回程度をめどに行えばダイエットになります。

鼻の穴を小さくするようなイメージで、頑張ってみてください!

鼻をつまむ

シンクロの選手はとても綺麗な鼻をしている方が多いですよね。

あれは、シンクロをする時にノーズクリップをして、鼻をつまんでいる状態が長いからだと言われています。

鼻の骨は軟骨ですので、つまんでいる状態を毎日続ければ綺麗な形になってくれます。

寝る前やお風呂の時など、毎日のどこかの時間に習慣として取り入れてみましょう!

ただし、やり過ぎは禁物です。

毎日少しの時間、軽い力で鼻をつまむようにしましょう。

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鼻を高くする方法は?

それでは、鼻を高くする方法はどうでしょう?

こちらももちろん、手術だけが鼻を高くする方法というわけではありません。

小さくする方法と同様に、ちょっとしたことで鼻を高くすることができますよ!

鼻叩き

鼻を高くする方法で時々聞くのがこちらの鼻叩き。

その名の通り、鼻を叩いて鼻を高くする方法です。

方法は簡単です。

鼻を上から下まで、トントンと400回ほど叩くだけ。

硬い骨は少し強めに、軟骨は少し弱めに叩くのがコツです。

寝る前の30分前に行うとよいとされています。

ただ、こちらの方法は鼻自体を大きくしてしまう可能性もありますので、ご注意ください。

また、毎日ではなく、1回やったら1~2日は日を開けて行いましょう。

マッサージ

こちらもマッサージで鼻を高くする方法があります。

小鼻がすっきりとしていない、いわゆる団子鼻の方はここをすっきりとさせる事をお勧めします。

すっきりさせるには、マッサージをしてみましょう!

お風呂上がりのお手入れに取り入れてみてはいかがでしょう。

団子鼻を解消する簡単マッサージ

ぜひこちらの動画を参考にしてください。

マッサージ×つまみ

マッサージにプラスして、つまんで鼻を高くする方法もあります。

実は、鼻が歪んでいるから鼻が低く見えることも多いんですが、それを矯正するような効果があります。

マッサージと一緒に行う事で筋肉を柔らかくし、動きやすくなりますよ。

簡単にできる鼻を高くする方法

こちらの動画を参考に、ぜひチャレンジしてみてください。

コンプレックスを少しましにしてみませんか?

意外と自宅で出来ることが多い鼻のコンプレックス解消法。

ただ、一つだけ注意してほしいのは、これらは短期間で劇的に効果があるものではないという事。

また、長期間行っても手術するほどは効果がありません。

あくまでも手術をするまでもない、というレベルの物であると考えてください。

それでもきっとあなたの鼻をすっきりはさせてくれるはず、ぜひ試してみてくださいね!

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