女性の天敵！しわができる原因とは？特に目の下は現代人ならではの理由が！

いつまでも若々しくありたいと願う女性にとって、しわは天敵。

しわがあると一気に老けてしまい、その中でも一番老けて見えるのが、目の下のしわです。

特に女性は目元のしわ対策を怠らないという方も多いはず。

でも一体なぜしわができるのか、その原因は何なのか、あなたはご存知ですか？

老化現象の一つと言ってしまえば早いのですが、その原因も場所によって様々。

特に目の下のしわは、現代人ならではの原因があるんです！

今回はそんな目の下にしわができる原因についてご紹介します。

原因を知ることで、目の下のしわをなくすヒントにもなりますよ！

なぜしわはできるの？

まずは基本的なしわができる原因からご紹介しましょう。

先ほどもお話ししましたが、しわができるのは人間の老化現象の一つ。

更に詳しくご紹介すると、この老化現象の中でも、しわができる原因は、大きく2つに分けられます。

・乾燥じわ

加齢が進むと、どうしても肌の弾力がなくなり、乾燥しやすい肌になります。

これを放っておくと、しわが増える原因に。

細かいしわが増えることでそれらが繋がり、大きなしわができることもあります。

きっちりと対策を打たなくてはいけません。

・紫外線じわ

肌にダメージを与える紫外線は、しわの大きな原因の一つ。

紫外線によりコラーゲンが減り、エラスチンといわれる弾力の元が劣化することで肌が乾燥し、しわができるのです。

時に大きなしわになることもありますので、しっかりとした紫外線対策が重要です。

しわができる2つの原因をご紹介しましたが、あなたはご存知でしたか？

基本的にはこの2つが主な原因なのですが、目の下に関しては更に気をつけなければいけない原因があります。

目の下のしわは、顔の印象も左右する大切な部分。

しっかりと原因を知っておきましょう。

現代人は要注意！しわが目の下に出来る理由

もちろん目の下のしわに関しても、先ほどの2つの原因が関係しています。

目の下のしわには先ほどの2つの原因に加え、さらに現代人らしい原因があるんです。

眼精疲労

デスクワークをしている方はもちろん、スマートフォンが主流となった今、目を使う機会が多くなっています。

また目を使っていなくても、コンタクトレンズの長時間の使用も目に負担をかける原因に。

こういったことは目の周りの筋肉を疲労させ、血流が悪くなる原因となります。

血流が悪くなると、乾燥だけではなく、くすみやたるみの原因となってしまいます。

寝不足

「寝不足はお肌の天敵」とも言いますがまさにその通り。

特に目は疲れが出やすい部分で、寝不足だとクマになったりしますよね。

これも血流が悪くなっているのが原因。

くすみやたるみ、そして乾燥の元になってしまいます。

メイクオフ

目の下の皮膚は、顔の中で最も薄い皮膚なんだそうです。

なんとその薄さは頬の半分！

つまりこの部分はとてもデリケート、メイクオフをする際に強くこすってしまうと、ダメージを受けて乾燥してしまいます。

どうすればいい？しわを防止する方法

それでは、これらを踏まえてどのようにしわを防止すればよいのでしょうか？

保湿はしっかりと！

まず大切なのは、保湿をしっかりと行う事！

毎日の保湿ケアはしっかりと行いましょう。

特に目の下が気になるという方は、コットンパックを5分ほどするだけで効果があります。

紫外線ケアをしましょう！

日焼け止めやサングラスなどの紫外線ケアは、しっかりと行うようにしましょう。

大豆イソフラボンやローヤルゼリーといった食品を食べて、内面からケアするのもおすすめです！

アイメイクのオフは専用の物で

できればアイメイクのオフは、目元専用の物を使うようにしましょう。

なかなか落ちないとゴシゴシこすったり、洗浄力の強すぎるクレンジングは目の下の乾燥の元。

目を休めましょう

目を使い過ぎていると思う方は、適度に休憩をしたり、マッサージや温タオルを目に当てるようにしましょう！

冷たいタオルと温タオルを交互に使うと、より効果的なんだとか。

睡眠はしっかりと

睡眠は目の下のしわだけでなく、体の健康の面から考えてもしっかりとらなければなりません。

ゆっくりと眠る時間を確保してください。

しわを防いでいつまでも若々しく！

しわができる原因をご紹介してきました。

あなたもこれらの事を忘れず、いつまでも若々しい表情でいてくださいね！