チョコレートケーキのレシピを知りたい!簡単な作り方とカロリーをご紹介!

バレンタイン近くになると作る方が多くなるのがチョコレートケーキ。

普通のチョコレートでもいいのですが、ケーキにすることで特別な感じが出ていいですよね。

でもお菓子作りに慣れていないと、チョコレートケーキなんて難しそう、そう思っていませんか?

実は今簡単にできるチョコレートケーキの簡単レシピがたくさんあるんですよ!

また、友チョコにチョコレートケーキをあげるという方は、カロリーも気になりませんか?

特に女性はお菓子でもカロリーを気にしているという方も多いはず。

そこで今回は、簡単に作れるチョコレートケーキのレシピと、カロリーについてご紹介します!

ぜひ簡単レシピとカロリーを参考にしてくださいね。

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チョコレートケーキのレシピ!簡単美味しい作り方

それではまず、チョコレートケーキのレシピをご紹介しましょう!

簡単にできるものばかりなので、ぜひお菓子作り初心者の方も参考にしてくださいね。

簡単濃厚ガトーショコラ☆バレンタインにも

まずはチョコレートケーキの基本とも言える、ガトーショコラの作り方です。

基本的に混ぜて焼くだけのレシピなので、オーブンさえあれば誰でも簡単に作ることができますよ!

名前の通り簡単ですが濃厚で、食べればきっと病みつきになること間違いなし。

出来上がったら切り分けて、可愛くラッピングしてみてください。

友チョコはもちろん、気になる人に渡すのもおすすめですよ!

❤️ドライフルーツの簡単チョコケーキ❤️

こちらはオーブンがないというご家庭でも簡単にできるレシピです。

オーブンの代わりに使うのはなんと炊飯器!

材料を入れてスイッチを押せば、あっという間にケーキが出来上がります。

失敗も少なく、ドライフルーツと洋酒が入っているので高級な雰囲気のケーキになりますよ!

一度チャレンジしてみてください。

バレンタイン★チョコパウンドケーキ★

次にご紹介するのは、チョコレートのパウンドケーキ。

形的にも、パウンドケーキが一番プレゼントしやすいかもしれませんね!

量もとても覚えやすく、一度作って作り方を覚えれば便利です。

しっとりとしたパウンドケーキで、一日置くと更にしっとりとした美味しいケーキに仕上がります。

初心者の方も問題なくできるはずですよ!

糖質制限◆超簡単生チョコ風ガトーショコラ

次にご紹介するのは、同じガトーショコラでも糖質制限されたガトーショコラです。

小麦粉を使わないのに、しっとりと美味しいガトーショコラが出来上がります。

タイトル通り、生チョコ風なので味は濃厚でバレンタインにぴったり!

半生で食べても美味しいそうですよ。

小麦粉を使いたくない方はいかがでしょう?

HMで簡単しっとり濃厚豆腐ガトーショコラ

最後にご紹介するのは、豆腐を使ったヘルシーなガトーショコラです!

生クリームやバターの代わりに生クリームを使い、濃厚なケーキを作ることができるレシピです。

もちろん豆腐の風味はしませんのでご安心を。

ダイエット中の方にもお勧めですよ!

もちろん簡単に作れますので、チャレンジしてみてください。

チョコレートケーキのカロリーってどのくらい?

それでは次に、女性が気になるカロリーについてご紹介しましょう。

お店で売っているものは1カット 440kcal程度

使っているものによって差はありますが、大体1カット分で440kcal程度となります。

かなりカロリーが高いですね。

ガトーショコラは?

レシピでも出てきたガトーショコラは1カット275kcal程度とかなり低くなります。

小麦粉などが少ないのでカロリーが低いのですが、小麦粉を差し替えたり、バターを使わないことでさらに低くなります。

材料のカロリー

それではチョコレートケーキで使われる材料のカロリーをご紹介しましょう。

チョコレート 100g 590kcal程度

小麦粉    100g 370kcal程度

バター    100g 475kcal程度

玉子     1個  91kcal程度

生クリーム  100g 425kcal程度

ベーキングパウダー 100g 127kcal程度

ホットケーキミックス 100g 370kcal程度

ぜひ参考にしながら、作ってみてくださいね!

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チョコレートケーキはカロリーも気にしながら手作りしよう!

チョコレートケーキは簡単にできることはわかっていただけたと思います。

手作りならカロリーも計算しながら作れますので、バレンタインにぜひ作ってみてくださいね!

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