「2016年5月」の記事一覧

重曹でお掃除!お風呂のカビを除去&予防!

gf1420142235l

お風呂場に1度出来たカビは中々キレイに取ることが出来ず、見て見ぬフリをしてしまうことありませんか? こすって取れるものでもないし、お風呂のカビ取り用洗剤の匂いがきつく、気分が悪くなってしまう方や、お子・・・

重曹でお掃除!スプレーして床やカーペットを綺麗にしよう!

7546b4bc14a51f2358ea3499ecc2818c_s

フローリングの床は何度掃除をしてもすぐに汚れてしまい、きれいに保つことが難しいですよね。 また、カーペットは雑巾等での水拭きが出来ず、掃除の仕方に迷います。 市販されている掃除グッズを使うことはもちろ・・・

重曹を使った洗濯方法がすごかった!あの部屋干しの匂い予防!

1013-01

もうすぐ梅雨の季節。気になるのは洗濯物を外に干すことが出来ないこと、ですよね? そして洗濯物を部屋干しした時の生乾きの匂いも気になります。 梅雨の時期でなくても様々な理由で部屋干しをされている方もいる・・・

夏バテ症状はこれで乗り切れ!解消出来る入浴方法とツボ押し!

girl relaxing in bathtub

夏バテ対策として3回に渡ってお伝えをしてきました。 最後にお伝えしたいのは、夏バテの解消方法についてです。 対策を心がけていても、猛暑の中体調を崩すことや、忙しさの中で生活のリズムを整えることが難しい・・・

ウォーキング、ジョギング、サイクリング、一番カロリーを消費する運動が知りたい!

65ddd66f0e6f6b05e292bd80b8628171_s

「ダイエットを始める!」と言っても 何から始めて良いものなのか、 「どんな運動が一番効果があるのか」 わからないものですよね。 せっかくダイエットをするのだから、 「カロリー消費の多い運動をしたい!」・・・

子供の夏バテ対策には食事が1番!美味しくて栄養満点のレシピ!

92894603-40af-47f5-8429-d06d5860218d

前回に引き続き、今回は夏バテ対策「食事」第2段として、子供の夏バテ対策についてお伝えしたいと思います。 前回もお伝えしたように、汗で身体から失われていく栄養素を補えるのは食事のみです。 こちらから詳し・・・

夏バテ対策に効果のある食事って?今日から始めよう!

hirabokusangenton_yamagata_p_1

今回は、夏バテ対策のうちの1つ「食事」について詳しく見ていきたいと思います。 前回の記事はこちら⇒夏バテの症状って?乗り切るための、対策法! 汗をかくことによりミネラルやビタミンが失われます。 そして・・・

夏バテの症状って?乗り切るための、対策法!

2-0025-0142

今年は、早くも夏の暑さを感じるような気温が続いています。 このため例年と比べて夏バテ患者が増えることが予想され、早めの対策をすることが必要なのです。 そもそも、夏バテとなる身体のメカニズムってご存知で・・・

血圧を下げる食べ物や飲み物ってなんだろう?上手に取り入れよう!

tabepng

高血圧は、決して甘く見てはいけない身体からの重要なサインです。 ですが、食生活に関する様々な制限があるため、お悩みの方も多いのではないでしょうか。 前回は、高血圧の対策に効果が見られる食べ物についてお・・・

アウトドア料理をおしゃれに!豪華に!満喫しよう♪

バーベキュー

皆さんは、アウトドア料理にどんなイメージをお持ちですか? お肉や野菜をただ焼いただけ! やっぱり定番のカレー! もちろん、それらもアウトドア料理にはぴったりです。 でも、今年は定番料理ではなく、少しア・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ